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服用冬草的常见现象

2013-12-27 11:00:21 点击数:


 服用冬虫夏草的时候我们要注意几个问题,把天然冬虫夏草直接泡茶喝,是不卫生的,磨粉套胶囊吞服,那就更不卫生!

    因为采挖来的天然冬虫夏草体表有很多微生物孢子和寄生虫虫卵,开水冲代茶喝和磨粉,都不能全部杀死微生物孢子和寄生虫虫卵。春夏两季,冬虫夏草会长霉生虫就是这个原因。

    每天吃两根,基本上是没用的。

    《中华人民共和国药典》2005年版一部记载,冬虫夏草的用量是3-9克。最新科学研究证明了药典的用量是对的!大剂量(3-9克)长时间(30-180天)对调节免疫系统,“理诸虚百损”,重建组织器官年轻态有益。但一天只吃两根,以冬虫夏草这个真菌特有的低活性特征,那药效实在有限。柯传奎教授指出,29年里,用超过1万只的小白鼠研究证明,小剂量是不起作用的。

谈家桢以98岁高龄亲身体验冬虫夏草的效果。他每天吃两根天然冬虫夏草的时候,还是不舒服,没有太大的改善。但后来服用了工业化的冬虫夏草菌粉,量相当于天然冬虫夏草每天9克,身体状况立即改变,跟以前完全不一样。 

    如果你有冬虫夏草,建议按有效剂量吃。冬虫夏草的吃法很多,煮、熬、炖、泡酒都可以。作为“虚证”和亚健康人养生保健,取其下限,每天3克(10根左右),分两次服下;作为治病取其上限,每天9克(30根左右),分两次服下;每天吃两根冬虫夏草没用!

 

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